Домой » Рецепты системы минус 60

Архивы категорий: Рецепты системы минус 60

Тыквенный суп пюре рецепт со сливками

Суп-пюре из тыквы

Всем привет! Продолжаем знакомство с замечательными рецептами супов-пюре. Раньше мы уже готовили диетический суп пюре из брокколи, теперь же пришел черед истинно осеннего продукта – тыквы. Содержание статьи О тыкве Ингредиенты Процесс приготовления и подача Полезные свойства тыквы Сегодня тыква не очень популярна, предпочтение отдается ее ближайшим родственникам. Это цукини, кабачки и патиссоны. Данные овощи тоже весьма полезны, имеют отличные ... Подробнее »

Суп пюре из брокколи

Суп пюре из брокколи рецепты

Всем привет! Сегодня у нас невероятно вкусное и при этом малокалорийное блюдо – суп-пюре из брокколи с добавлением сыра, картошки и сливок. Отличный вариант для гурманов, заботящихся о своей фигуре! Содержание статьи: О брокколи Ингредиенты Нарезка продуктов Процесс приготовления Подача Брокколи польза Капуста брокколи Брокколи — это популярный подвид цветной капусты, который значительно отличается от нее и внешне, и по ... Подробнее »

Гречка со свининой в мультиварке

Как пригоотовить гречку с мясом в мультиварке

Как быстро приготовить вкусный и сытный ужин для всей семьи? Один из вариантов — гречка со свининой в мультиварке. Ускорить процесс приготовления поможет мультиварка. Вам только останется подготовить продукты, положить  в мультиварку, включить ее и можно заниматься чем-то другим.  Через 30 минут (время в режиме плов в мультиварке-скороварке UNIT USP 1100D ) можно звать своих близких к столу. Как приготовить ... Подробнее »

Тушеная капуста со свининой в мультиварке-скороварке

Тушеная капуста в мультивраке

Тушеная капуста со свининой в мультиварке-скороварке — простое и доступное блюдо для всей семьи. Подойдет оно и тем женщинам, которые придерживаются системы похудения Екатерины Миримановой. Нужно только учесть некоторые тонкости, о которых читайте ниже. Ингредиенты: свежая капуста 500 гр; свинина мякоть 300 гр; морковь свежая 1 шт.; лук репчатый 1 шт.; растительное масло 1 столовая ложка; вода 1 мультистакан; томатная ... Подробнее »

Смузи с апельсинами и творогом

Смузи с творогом

Смузи с апельсинами и творогом — очень полезный и вкусный напиток. Готовится в течении нескольких минут. Чтобы смузи сохранил свои все витамины, пить его нужно сразу после приготовления. Ингредиенты: 1 апельсин; 200 гр нежирного творога; 100 гр ряженки или нежирного кефира; сахар по вкусу или столовая ложка натурального меда; несколько ягод замороженной черники для украшения десерта. Кухонные гаджеты: — блендер. ... Подробнее »