Домой » Готовим в мультиварке » Каша в мультиварке » Гречка со свининой в мультиварке

Гречка со свининой в мультиварке

Как быстро приготовить вкусный и сытный ужин для всей семьи? Один из вариантов — гречка со свининой в мультиварке. Ускорить процесс приготовления поможет мультиварка. Вам только останется подготовить продукты, положить  в мультиварку, включить ее и можно заниматься чем-то другим.  Через 30 минут (время в режиме плов в мультиварке-скороварке UNIT USP 1100D ) можно звать своих близких к столу.

Как приготовить гречку в мультиварке

Этот рецепт подходит для обеда по системе минус 60: гречневая крупа и нежирная свинина входят число разрешенных продуктов,готовится гречка с минимальным количеством масла без обжаривания.
Гречка в мультиварке

Ингредиенты:

  • крупа гречневая 1,5 стакана;
  • вода 2,5 стакана;
  • нежирная мякоть свинины 300 гр;
  • морковь свежая 1 шт.;
  • паприка 1 чайная ложка;
  • лук репчатый 1 шт.;
  • томатная паста 1 столовая ложка.

Кухонные гаджеты:

  • мультиварка.

Время приготовления:

  • 50 минут.

Приготовление:

1. Нежирную мякоть свинины нарезать на небольшие кусочки, морковь очистить натереть на терке или нарезать соломкой, лук очистить, нарезать (можно делать без лука). В чашу мультиварки добавить растительное масло. Если вы готовите по системе похудения Екатерины Миримановой, то масло нужно ограничить одной столовой ложкой, свинину выбирать только нежирную.
Свинина в мультиварке

2. Добавить томатную пасту, паприку, перемешать. Обжаривать в течении 5-10 минут, режим поджаривание или выпечка. По системе минус 60 обжаривать не нужно.
Каша гречневая со свининой в мультиварке

3. Гречневую крупу перебрать, промыть в холодной воде, высыпать в чашу мультиварки.
Гречневая каша с мясом в мультиварке

4. Залить водой, посолить. Включить режим плов.
Гречневая каша с мясом в мультиварке

5. Когда гречневая каша со свининой будет готова, открыть крышку мультиварки, перемешать, выложить на тарелку, посыпать зелень укропа или петрушки.
Как приготовить гречку с мясом в мультиварке
А в следующий раз можно приготовить свинину с фаршем и овощами в мультиварке.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

*