Домой » Без рубрики » Полезные свойства клубники

Полезные свойства клубники

Клубника – одна из самых популярных и любимых ягод в наших широтах. Помимо отменных вкусовых качеств, она также обладает рядом полезных свойств.

Клубника

Природное отбеливание зубов

Если вы находитесь в поисках эффективного и безопасного отбеливателя зубов, обратите внимание на клубнику. Воспользуйтесь ее свойством. Вам не придется тратить время, а заодно и насладитесь ягодой. В ней содержится большое количество витамина С. Он способен убрать зубной налет и вернуть зубам их белоснежный вид. Время от времени употребляйте клубнику. И в скором времени вы получите хороший результат.

Профилактика болезней сердца и сосудов

В современном мире большему риску подвержены сосуды и сердце. Поэтому о них стоит внимательно заботиться. Добавляя в свой рацион клубнику, вы значительно снижаете негативные риски. Эллаговая кислота проконтролирует уровень холестерина. Плюс ко всему, витамин С укрепит здоровье сосудов.

Помогает сохранить молодость

Мы теряем свою молодость из-за старения наших клеток. Клубника как раз помогает замедлить эти процессы. Антиоксиданты отлично противостоят радикалам. Именно они являются главной причиной увядания организма. Судя по исследованиям ученых, достаточно употреблять несколько ягод в день, чтобы обеспечить хороший эффект. Часто омолаживающие средства с клубникой можно найти в магазине косметики.

Избавляет от прыщей

Если вы никак не можете справиться с высыпаниями на коже, приготовьте клубничную маску. Благодаря антиоксидантам в ягоде проблемы на коже быстро исчезнут. Нанесите маску на час, а потом просто смойте водой. Результат вам точно понравится.

Осветление веснушек

Если вы являетесь обладательницей прекрасных веснушек, но хотите их скрыть, вам на помощь придет клубника. Приготовьте клубничную смесь и нанесите ее прямо на веснушки. Благодаря своим свойствам клубника реально осветлит их. Для достижения лучшего эффекта добавьте в смесь пару капель лимона и немного сметаны.

Хорошая помощь в борьбе с астмой и аллергией

Не всегда медицинские препараты и средства могут справиться с аллергией. В этом случае следует попробовать изменить оружие. Клубника обладает противовоспалительными свойствами. Поэтому она вполне сможет помочь вам бороться с симптомами аллергии. Согласно научным исследованиям, употребление клубники способно серьезно снизить заболеваемость астмой. Всего лишь внесите изменения в свой рацион.

Улучшает настроение

Депрессия и плохое настроение напрямую зависят от психического здоровья человека. Однако можно изменить это с помощью правильного питания. Добавьте в список своих продуктов клубнику. Она способствует быстрой и эффективной доставке питательных веществ в мозг. В результате наше настроение улучшается, на лице появляется счастливая улыбка и мы снова готовы покорять мир.

Забота о зрении и красоте глаз

Положительные свойства клубники можно использовать и для своей красоты. Если вы страдаете от темных кругов под глазами, обратитесь за помощью к ягоде. Ее природные компоненты устранят эту проблему и придадут глазам свежий вид. Поэтому избавить вас от ненавистных «мешков» не составит ей особо труда. А витамин С станет отличной профилактикой глазных заболеваний.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

*